עקרונות עמידת מוצא 弓步 GŌNG BÙ חץ וקשת 

להלן הקריטריונים העיקריים לביצוע נכון של עמדת Gōng Bù: (תנוחת חץ וקשת)

 עמידה התקפית בסיסית, יציבה, המתרגל יכול לתקוף ברגליים ובאגרופים,  מוגבל באפשרות התנועה לכל הכיוונים.

- 2 הרגליים נמצאות על 2 מסילות ברוחב האגן. 

- כף הרגל האחורית מכוונת ב-30°  (ב-45°  מעלות ב-Wushu) כלפי חוץ 

- הרגל האחורית מתוחה, ללא נוקשות, יוצרת את החץ ותומכת ב-30°  עד 40% ממשקל הגוף

-  הברך הקדמית יוצרת זווית של 45°  ביחס לאופק (מקביל לקרקע ב-Wushu)

- הברך אנכית לקרסול ותומכת ב-60 עד 70% ממשקל הגוף

הירך הקדמית אופקית (רק ב-Wushu)

- החזה ישר וללא קשתות 

האגן מוטה מעט קדימה כדי ליישר את עמוד השדרה